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儿童青少年心理剧场之《压力,你好!》第二场

发布时间:2022-06-16来源:发布者:

5月21日下午,布吉街道社会心理服务站在木棉湾党群服务中心开展预防青少年自伤自杀项目系列活动之“压力,你好”心理剧(第二场)。活动由深圳市全程心理卫生研究所讲师黄伟坚带领。

活动内容通过搭纸桥、曼陀罗绘画,心理剧等方式,主讲老师带领青少年独立完成各自作品、团队协作,在团队竞技比赛中成员会有一定的压力,让青少年思考压力也是有积极的一面,适当的压力会促使我们更有动力,进一步提升自己的抗压性和综合能力,更好的适应社会环境的变化。

“创作、分享”

“作品展示”

结语:“一座桥能有多大的承受力,需要你们去思考、评估,一旦受力过大,桥会塌,就如积累在人身上的压力,长期以往得不到释放,人也会崩溃”。因此,我们要关注自我的情绪,学会给自己减压。

关注青少年心理健康,帮助青少年缓解和处理抑郁、焦虑等不良情绪,减少及预防自残自伤甚至自杀等严重行为问题,促进青少年身心全面健康发展。

深圳市全程心理卫生研究所2022年“百场讲座”公益活动第49场活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待!