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全程心理卫生研究所2018年大型公益系列沙龙活动方案

发布时间:2018-01-02来源:发布者:
   幸福与爱 全程相伴
——深圳市全程心理卫生研究所2018年大型公益系列沙龙活动方案

【活动背景】:
    2018年是深圳市全程心理卫生研究所成立的第十五个年头,作为深圳市第一家在民政局登记注册,专业从事心理卫生、心理咨询的研究所,我们一直致力于开展心理健康讲座、心理疾病预防、心理咨询、心理治疗、危机干预、企业员工心理援助(EAP)、心理咨询师技能培训督导、心理学相关课题研究、学术交流与合作等工作。多年来为深圳市广大市民和企事业单位提供专业优质的服务,得到了社会各界广泛的肯定和好评。同时作为中国下一代教育基金会留守儿童心理健康关爱中心,我们全程心理卫生研究所也一直致力于各种公益活动,除了定期在学校、社区、企业等开展公益讲座外,我们也开通了24小时公益心理咨询热线更好地帮助广大青少年和家长解决心理困惑。
为了回馈社会各界对我们的信任,同时也为心理学爱好者提供学习交流的平台,为广大民众普及心理健康知识,深圳市全程心理卫生研究所拟于2018年面向社会推出大型公益系列心理沙龙活动。我们将聘请业界心理学专家及资深心理咨询师与大家共同探讨,活动主题将涉及亲子教育、心灵成长、心理咨询技术督导、心理健康维护等方面。
详情请参见以下简介以及每月推出的公益心理沙龙活动安排表,届时将在深圳全程心理卫生研究所网站及微信平台发布,有兴趣的朋友请及时关注。
【服务对象】: 心理学爱好者;家长、教育工作者;有意更多地了解自己,提升生活幸福感的朋友。
【活动形式】: 公益沙龙,约30人以内/期 ,不定期开设,每期开设一个主题。
【活动时间】: 2018全年,每次时长约两个小时,具体时间及相关主题请及时参见网站和微信发布的每月公益心理沙龙活动安排表。
【活动费用】:公益全免
【报名方式】:电话:82672227;QQ:1642452803 ;联系人:全心老师
【活动地点】:深圳市全程心理卫生研究所课程活动室
详细地址:深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦十九楼1901室、1918室
 
部分活动主题介绍:
(一) 智慧父母成长沙龙
孩子呱呱坠地不仅为我们带来了创造新生命的喜悦,同时也带给我们一个巨大的考验——除了在衣食住行上给于照顾之外,我们如何将他培养成一位对社会有贡献的人。“望子成龙”、“望女成凤”是我们每个家长的心愿,但现实生活中我们的家庭教育却处处碰壁。全程心理研究所的智慧父母成长沙龙与您同行,共同探讨如何与孩子友好相处,如何教育孩子健康成长。在这里,有一群和您一样深爱孩子的父母和您一起成长,有资深的亲子教育专家帮助您答疑解惑,增长亲子知识和育儿技巧。让作为父母的你们不仅懂得爱自己,同时学会真正了解孩子,走近孩子的心灵,建立起良好的亲子沟通关系,树立正确的养育观。

沙龙主题 辅导目标
父母情商的自我提升 情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,家长想要给孩子培养优秀情商,自己首先要自我提升情商,这样才能在家庭教育中去影响孩子。
如何建立良好的亲子
沟通
良好的沟通是亲子之间感情建立的桥梁,但现实生活中我们往往发现很多的亲子关系紧张,根本谈不上沟通。那么只有掌握亲子沟通技巧,才能更多了解孩子的内心想法,加深父母与孩子的关系。
如何正确处理孩子的
情绪
家庭中,孩子由于情绪的波动往往会做出一些冲动的事情。那么我们如何去引导孩子控制自己的情绪,产生不良情绪时家长如何对其进行引导,同时家长在面对孩子的不良情绪时如何控制自己的情绪都是我们所要学习的。
如何聪明的对孩子进行奖惩 聪明的奖励与批评不但可以激励孩子保持优秀,同时还可以让孩子意识到自己的错误并积极改正。但有时错误的奖惩方式会打击孩子自信心,增长孩子的功利心。因此如何进行正确的奖惩,家长必须要学会。
 
如何帮助孩子建立自信
自信是人对自身力量的一种确信,深信自立一定能做成某件事,实现所追求的目标。它是成功的必备因素,但现实生活我们很多孩子往往缺乏自信,这与我们父母在家庭教育中的过分关爱或者过分苛责有很大的关系,因此我们要学会正确的方法来培养孩子的自信。
建构规则的重要性 无规矩不成方圆,我们的社会也是处处依靠规则来维持基本秩序。因此从小培养孩子树立良好的规则意识,可以帮助他们更好的适应这个社会。
如何与孩子“谈性说爱” 性一直是中国家长所避忌一个教育话题,但网络的发达,孩子获得性知识的渠道增多,那么身为家长我们不应该再躲避,而应该直接站出来教会孩子如何正确看待性,如何学会自我保护。
如何正确看待孩子成绩 由于中国的国情,一直以来成绩都成为了孩子的评价准则,但同时这样的评价准则也扼杀很多孩子的天性,那么对于孩子我们应该如何对其进行全面的评价,如何看待自己孩子的成绩排名是我们家长必须要学习的一堂课。
让孩子从“心”远离网瘾 网络时代的发达,大批的青少年出现网络成瘾,不但影响他们的学习成绩,严重者还会影响他们的身心健康和正常人际交往能力。家长应该学会如何引导孩子正确运用网络。
家庭教育中如何处理
婚姻关系
心理专家认为孩子的问题往往暴露出来的是夫妻问题,因为夫妻关系是否和谐会直接影响整个家庭环境,对于孩子来说父母关系和谐,可以给与其足够的安全感,对于身心健康发展都极为有益。
备注 指导者:刘逸

 
(二) 心灵成长沙龙

 
活动目标
了解自我,探索内在的自己,了解人类大脑、情绪、意识的运作模式,掌握一些管理情绪压力的方法,增强对生活的掌控感,提升生命的能量,发掘生命的潜能;探索自身的意识活动状态以及情绪特点,从而让自己的生活有更多的选择,让生命更富有活力,更多彩地绽放生命。
 
 
活动内容
初阶课程 A. 了解人类大脑、情绪、意识运作模式;
B.  掌握情绪压力管理技巧。
中阶课程 A. 掌握观察自己内在的技巧,向内观察自己的情绪、意识活动状态;
B. 学会与内在自己和谐相处的技巧。
高阶课程 整合内在的自己相互冲突的部分,达到身心合一。
活动时间     每两周一次,每次约两小时,每期总共约12次,具体活动时间安排请及时参见本研究所在网站及微信平台公布的每月公益心理沙龙活动安排表。
备注 指导者:曹萍香

             
(三)启动幸福力系列课程

 
主题
1. NLP大脑提升 启动人生幸福力
2. 两性关系——幸福婚姻1+1不要小于1
3. 亲子关系——沟通不NG
4. 职场关系——掌握自己的贵人运
备注 指导者:赖睿彬老师

 
注:更多主题请及时参见本研究所在网站及微信平台公布的每月公益心理沙龙活动安排表。
 
                                        深圳市全程心理卫生研究所
                                             2018年1月20日