【活动背景及意义】
2019年是深圳市全程心理卫生研究所成立的第十六个年头。回顾2018年，我所为10家企业、15所学校、20个社区，2000余人，提供了80场公益讲座，讲座内容涉及亲子教育、职场心理，婚姻家庭建设等主题。24小时青少年心理公益热线（25251885）提供的服务帮助广大青少年及家长解决了诸多心理困惑，深得各界好评。
为回馈广大民众及社会一直以来对全程心理研究所的关注和支持，以及各界对我们以往工作的高度认可；巩固和延续2018年公益活动的良好效果，满足各企业、学校和社区的相应需求，协助做好各群体心理健康知识普及和心理保健工作，促进贫困地区留守儿童身心健康全面发展，于2019年我所将再接再厉，推出以“百场公益讲座”为主题的爱心服务活动。
 

 
【服务内容】

（一）学生系列
中小学生正值身心发展关键时期，随着身心发育、社会阅历的扩展及思维方式的变化，尤其是面对竞争压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
全程心理研究所开设的儿童、青少年心理健康系列教育辅导讲座及活动，针对不同年龄阶段学生的身心发展特点，分阶段设置具体教育内容。主要包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解情绪压力调适方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、人际交往、学习能力、情绪压力管理、意志培养、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。目标在于培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

（二）家长系列
随着中国独生子女家庭的普及，今天的父母越来越感到茫然。身为父母，我们幸福地见证孩子从出生到成人的诸多经历，但孩子也成了父母唯一的“实验对象”。父母角色的成功面临的几乎都是百分之百的成功和百分之百失败几率均等的现实。在孩子的成长经历中纪录下了父母的了解、陪伴和等待，还是唠叨、指责和左右 ，“没有教不好的孩子，只有不会教的父母”这句话的背后又隐藏多少问题和思考？如何了解、洞察孩子每个成长阶段的心理所需，高效地陪伴孩子成长，成为每一个家庭，每一位父母无法逃避的人生重大课题。
 全程心理研究所青少年健康咨询中心开设的『智慧家长学堂』为父母们提供了一个专业学习平台，通过让父母懂得爱自己的同时，学会真正走进孩子的心灵，建立良好的亲子沟通关系，树立起正确的养育观。

（三）教师系列
 教师承载着教书育人的重大责任。由于各方面压力的共同作用，教师的职业心理健康问题并不乐观。超负荷、高压力的工作模式以及过高的角色期望，不仅造成了教师的职业适应不良与倦怠，而且还影响教师的身心健康。
全程心理卫生研究所专门根据全市中小学教师的具体情况和特殊需要量身打造系列身心辅导活动，旨在帮助教师人群提升“心理免疫力”，带着更积极的身心状态投入工作，幸福生活。

（四）社区系列

    社区是社会的“后花园”，为了帮助更多的群体，特别是处于弱势、最需要心理支持和帮助的老年人、单亲家长及外来劳务工，全程心理研究所推出的“社区心理健康辅导方案”旨在疏导心理压力，促进家庭和谐、提高社区居民自我调节情绪的能力， 拥有更健康更幸福的生命体验。

（五）企业及行业协会系列

随着市场竞争的日趋激烈，企业员工面临工作、生活的双重挑战，其压力和心理问题不仅影响着个人的生活质量，而且影响到企业和员工的工作绩效。美国《财富》杂志评选出的世界500家大企业，已有80％以上设有专门的心理学培训课程，帮助员工解决压力和心理问题。然而，目前在国内大部分企业中，心理健康意识和心理服务还是空白。
全程心理研究所特别推出一系列的企业心理健康课程，旨在帮助企业和员工减轻压力，提高工作绩效，让工作和生活更健康更乐活。
（1）管理者提升

  
（2）员工提升 

 
 
 
 
 
 【服务流程】

 
 
【活动说明】

1、本活动申请截止时间为2019年6月1日，请提前以电话、邮件、网络方式申请。
2、因本次活动属纯公益性质，考虑申报机构较多，为确保方案的顺利实施，保证活动质效，各机构一经申报，全程心理研究所将在5个工作日内及时回复，并在10个工作日内协商制定活动方案。
 
 
 
 

      
【往年全程心理研究所百场公益讲座精彩回顾】
 

【社会类】

 

 
  
 往年全程心理研究所百场公益讲座反馈（摘选）：
■张先生（深圳卓越城市更新投资有限公司）：通过讲座了解更多心理健康知识与自身的工作性质的联系，了解到什么是情绪、怎样控制情绪。能更好地完成以后的工作！
■刘先生（深圳携程国际旅行社有限公司）：培训让我明白怎样控制自己的情绪，坏的情绪会传染，好的情绪也能对人产生正能量！
■陈女士（华为技术有限公司）：通过培训给予我更多正面思维、心态。这些都是拥有幸福生活真正不可缺缺的东西!
■刘先生（中国人寿财产保险股份有限公司）：通过培训让我学会自省，明白情绪在工作甚至生活中的重要性。而情绪很多时候不是由外部事物造成的，更多是自己对事情的解读，这些东西都能让我终生适用！
■邓女士（丰唐物联技术有限公司）：在培训中认识到真正的自我，发现自己的优点与不足，学会了如何调节自己的情绪和如何减少不必要的压力。很多不开心的人和事都是自己的一念之差。我也相信“有则改之，无则加勉”，人生会更美好！
■蓝女士（瑞通宠物安全（深圳）邮箱公司）：通过课程学会了人生最重要的是心态，以后要积极面对生活
■梁女士（松泽化妆品（深圳）有限公司）：通过学会分析问题、解决问题，学会换位思考，分清自己在社会上扮演的角色。
■雷先生（深圳市维景酒店）：对"我"和"你"、"他"的关系有深入的认识，对以后工作和生活的降压看得更清楚。
■何女士（深圳市慈卫公益事业发展中心）：通过讲座了解了对于孩子的沟通需要找到合适的方法，对亲子沟通有了系统、全面的了解。明白和孩子相处需要自己去改变，尽可能改善亲子关系！
■郑女士（深圳市华富街道青少年综合服务中心）：通过老师的讲座，让我收获到如何去赏识孩子。
■周女士（华富街道青少年综合服务中心）：了解到孩子的每个成长阶段的特征和应该注意的问题，学会了应该孩子多沟通，多听孩子的想法，而不把大人的想法强加给孩子。
■陈女士（深圳市坪山新区六联社区服务中心）：通过课程了解了控制自己的情绪，不要过分赞扬和批评，对孩子以鼓励为主。在以后的生活中能更理智的控制自己的情绪，和孩子的沟通能更容易让对方接受！
■王小姐（深圳市东西方社会工作服务社）：通过讲座了解了自己当前的心态，学会及时审视自己，把心打开，学会换位思考、保持微笑和乐观的态度，真正地快乐起来！
■田先生（深圳市北斗社会工作服务中心）：通过讲座学习到如何解压，如何释放压力、处理人际关系。同时了解了一些解压的方法方式，能够充分的释放自己！
■刘女士（深圳市福田现代社区服务中心）：讲座让我收获怎样做一个温柔的好妈妈，做一个能理解、与孩子沟通、倾听孩子心里话的好妈妈。
■刘同学（深圳市华侨城中学高中部）：本次课程让我明白人生最重要的就是，首先确定好自己的目标，然后努力去拼搏，奋斗实现自己的梦想。让我再次对我的目标，抱有更坚定的希望，有清晰的认识。
■张同学（深圳中学）：在本次培训中我了解到了怎么去了解自己，认识自己。让我坚定了自己的目标，感谢！
■蔡同学（深圳宝山技工学校）：通过讲座我明白了人生的一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中，真正的成功就是拿自己手中的一半去赢上帝手中的另一半，不应该 give up  而应该get up！
■李同学（深圳市龙岗中专）：讲座让我明白了人生最重要的就是，首先确定好自己的目标，然后努力去拼搏，奋斗实现自己的梦想。
■周同学（深圳市龙岗中专）：讲座让我了解了遇到挫折，不要放弃，前途是无限的。虽然以前失败，但只要有信息，就一定能达成目标。而且还要勇敢，像蛹破茧的故事一样，过去不等于未来，之决定未来在哪里，只有自己打倒而别人不可能打倒你。目标就是未来，敌人就是自己。细化目标，不打没准备的仗，要知道车到山前必有路，执行目标，适应目标，计划时间。