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媒体报道

媒体报道|读创深圳:关爱女性心理健康,坪山区开展系列心理卡牌体验

发布时间:2022-03-29来源:发布者:

3月8日,坪山区社会心理关爱服务中心联合坪山街道六联社区党群服务中心、六和社区党群服务中心、大工业区党群服务中心开展系列心理卡牌活动,关爱广大女性心理健康,庆祝三八妇女节。坪山街道六联社区党群服务中心、六和社区党群服务中心开展的OH心理卡牌活动,由心理咨询师田玉梅老师带领,总计服务30余人次。OH卡牌能帮助女性探索潜意识,在这个特别的节日,让女性朋友疲惫的心灵得到小憩,摆脱疫情引发的焦虑。课程过程中,大家通过体验心理游戏、测试、牌卡、放松关爱疗法等过程放松身心、舒展情绪、释放压力、体会能量的流动、关怀与接纳,学习爱的表达,感受当下与自已真实相处的美好时光。参与者在分享的过程中,收获了自我的悦纳、身心的润泽,完成了一场愉悦的卡牌体验。龙田街道大工业区党群服务中心则由深圳市心理咨询师林静老师带领,为工业区企业员工带来梦想实践卡与情绪卡体验。职场女性往往面临工作、家庭、育儿等多方面的压力,能够敏锐觉察自己的身心状态,适时调整情绪对女性幸福都有至关重要的影响。通过卡牌体验与心理支持手册的宣讲,参与的职工了解到情绪是沟通梦想与现实的桥梁,因此与情绪做朋友就是与内在自我做朋友。一张普通的卡牌,却可以让人尝试去发掘不曾关注的内在自我,创造更美好的生活。