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心理书籍

《爱的艺术》——爱其实并不是你想的那样

发布时间:2019-08-21来源:发布者:

【全程心理专家导读】:我们生出来就懂得如何去爱别人吗?爱是人的本能不需要学习吗?

喜欢是放肆,克制才是爱。——韩寒

我们生出来就懂得如何去爱别人吗?爱是人的本能不需要学习吗?

或许更多的男女、父母都正在用他们认为的爱,盲目地去爱人、爱孩子。今天推荐的《爱的艺术》一书或许能够给你在关于男女之间,或者和孩子之间,你的爱应当何处安放。怎么爱才不会让你的另一半感到不适而疏远你,你的孩子感到烦躁而讨厌你。 

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家艾里希-弗洛姆最著名的作品。此书自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

这本书虽然讲的满满都是爱,但它不是一本爱情修炼手册,而是一本关于爱的哲学、通往心灵深处的具有指导意义的书籍。

在这本书中,弗洛姆认为,爱是需要成熟的人才能掌握的,不仅仅全身心投入就能够收获的情感。弗洛姆提到爱作为艺术,需要通过知识积累并且努力之后才算是掌握,而他所说的爱,并不仅仅指男女之爱,也包含了父母的爱、对自己的爱等等。

关于男女之间的爱,弗洛姆认为,是因为我爱你,所以我需要你。而非我需要你,所以我才爱你。爱更多的是给予,而不是获得,这里有个双重的关系,虽然你是给予的一方,但是你也能收获更多的来自给予的享受。这些懂得爱的人们或许可以用现在的一个词来解释:恋爱脑。付出越多的一方也往往能够在两人的关系中获得更多愉悦,当然如果双方发生了不愉快的话痛苦也是加倍的。但是确实只有拥有爱才能使人爱其他人,爱生活、爱世界。 

而关于父母对孩子的爱则更加印证了开头的那句话。弗洛姆认为不成熟的母爱将孩子看作自己的一部分,所以母亲对孩子的爱可能是满足自恋的一种途径,另外一个根源或许是母亲的权力欲和占有欲。望子女成龙成凤的这种期望或许许多父母会自然而然地产生,但是真正成熟的爱则应该是博爱、独立的:我爱我的孩子,因为他们是我的孩子,而非因为他们取得了多大的成就。有成就非常好,但是不论他最终有钱没钱,我爱的都是我的孩子这个个体,而不是附加于他身上的光环荣誉。

此外,父母对孩子的爱应当还是:“关心孩子的成长,也就是说,希望孩子独立并最终与自己分离,母亲必须容忍分离,而且必须希望和支持孩子的独立与分离。母爱不仅要保护孩子的生命和成长,还要给孩子逐渐灌输对生命的热爱:活在这个世界上是美好的,做个小男孩或小女孩是美好的,而不仅仅希望活着就是了。”

最后,一个成熟的人应该逐步达到这一点:他可以如他自己的母亲照顾自己、爱自己、爱他人,也能如自己的父亲一般鞭策自己前行成长。

爱,其实是一门技术、艺术,应用一生去学习。 

 

【本书作者简介】 

弗洛姆(Erich Fromm,1900-1980)是新弗洛伊德主义的最重要的理论家,法兰克福学派的重要成员。他1922年在海德堡大学获得哲学博士学位。主要著作有《逃避自由》、《寻找自我》、《西格蒙德• 弗洛伊德的使命》、《马克思关于人的概念》、《对人的破坏性之研究》等。

 

作者:王鉴泳,深圳市全程心理卫生研究所助理咨询师