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情感婚恋

女人会赚钱、还会换灯泡,凭什么还要找男人?(原创)

发布时间:2019-09-12来源:发布者:

【全程心理专家导读】:如果你决定爱一个人,就要发自内心地信赖对方,将自己完全交付给对方。全情投入、不求回报;不计后果,不怕伤害;不计过去,不畏将来;接受对方本来的样子,不期待对方作出改变;接纳对未来的不确定感,放弃对他人和环境的控制期待……

 

人们经常谈及“爱”。但对大多数人而言,爱非常神秘、让人捉摸不透;它令人陶醉,却很难被清楚地定义。

爱,让初生婴儿得到悉心的照顾、得以健康地成长;

爱,让我们与自己最珍爱的人产生深深的情感联结,为我们提供一个安全的港湾;

爱,就如水、空气、食物一般,成为我们生存的基本需求。

当今社会,人们对婚姻关系中是否能体验到“爱”越来越关注。

爱情超越了学历、身高、长相、收入和职业成就等,成为许多年轻人择偶的首要考量因素;

相反,因为感受不到“爱”,不少已婚人士等到孩子长大、又或者自己退休后,选择了与伴侣分手。

爱在婚姻关系中很重要。 

但如果我们相信所谓有“爱”的婚姻关系,就是两人之间没有矛盾、冲突、斗争、争吵,那么,我们多半会要失望了。

无论恋爱时多么的浪漫、多么的亲密无间,一旦我们踏入婚姻生活,我们就会发现,没有争吵和冲突的婚姻关系,不过是一种虚假的幻象。 

 

  对婚姻望而却步?

有些人因为小时候曾目睹父母整天争吵,或者成年后看到身边的夫妻冲突频发,容易对婚姻有消极的预期,有意无意地逃避走入婚姻关系。

这些人也许会形成这样的信念:我只有依靠自己才能过得更好!

常常听到有人说,“女人会赚钱、还会换灯泡,凭什么还要找男人?

有这些逃避婚姻的想法很容易理解,毕竟人的本性是趋乐避苦,如果明知婚姻将给自己带来这么多痛苦,那我何苦还要跳入这火坑中?

假若你真的是选择逃避婚姻,当然,你会减少了很多因婚姻带来的麻烦及痛苦;同时,你也将留有许多遗憾,你没有机会拥有幸福的婚姻关系,无法收获更加丰盛的人生。

幸福的婚姻,需要有“不入虎穴焉得虎子”的勇气,明知山有虎,偏向虎山行!

 

 谁先爱,谁就输了?

我们爱得越深,袒露程度越高。面对所爱的人,我们主动卸下了厚重的盔甲,暴露了自己的脆弱、无力以及对伴侣的情感依赖。

如果伴侣的反应是不理解、冷淡、无回应,甚至贬低、指责,我们就会觉得更加孤单、无助、悲哀、痛苦、恐惧。

就如年幼的孩子看不到母亲的存在,那些害怕被遗弃、可能面临死亡的恐惧会被激发。

在恐惧情绪之下,我们会不假思索地作出各种反射性行为:

为了从伴侣身上得到安慰和保证而不断追逐、粘人;

无心的话被听成故意的伤害,无意的行为被解读为险恶的企图;

反复攻击对方,不断地测试对方是否真的在乎自己,愿意继续与自己在一起;

又或者,为保护自己避免触碰痛苦的情感,而将对方推开,变得退缩和冷漠。 

 

 愤怒的背后是情感联结的需求

面对婚姻中的矛盾、冲突,相对于表达自己的脆弱及依赖的情感需求,人们更愿意向伴侣表达愤怒,用指责、埋怨、恨去处理与伴侣的关系。

表达愤怒,不会暴露自己的恐惧、无助与脆弱;

表达愤怒,可以让我们充满力量,因为“责任在你”,让我更理直气壮。

指责、埋怨和恨,比爱容易操作,简单、痛快!

但是,表达愤怒会让对方不自觉间产生防卫。

在愤怒情绪下做出的各种行为反应,会让对方觉得你胡搅蛮缠、莫名其妙,最终将对方推开。

指责、埋怨、恨的结果就是相互对抗,两败俱伤。

但其实,你表达愤怒,只是因为你不知道怎么去表达,你希望能让对方了解,你渴望跟他情感联结的需要。 

如果我们没有认识到这点,就容易变得焦虑、愤怒,意图掌控、或者逃离对方。

 

 袒露自己的脆弱

我们想拥有亲密美满的婚姻关系,需要有勇气去敞开心扉。 

敢于冒险去表达自己的脆弱的一面,将自己内心的恐惧和真实的需求表达出来;

勇敢地向伴侣坦承自己“害怕失去对方”,自己渴望与对方有更深的情感联结。

这种展示脆弱的表露,也会触动对方,让其放下“被指责”的防卫; 

并且也更容易理解你的行为,也更愿意走近你,以更为柔和的方式去回应你的需求。

就好比面对面地站着的两人,赤身裸体、没有任何保护,却勇敢地伸出双手迎向对方。

 

 直面内心的伤痛

我们很多人,在成长的过程中,在感情的道路上,都或多或少、或深或浅地经历过各种的伤痛。 

这些伤痛可能会阻碍我们进入婚姻或者影响我们的婚姻关系。

怎么看待及处理这些伤痛,是我们一辈子的功课。

婚姻中,很多人因为害怕对婚姻造成影响,会隐忍自己的伤痛,假装一片祥和的云淡风轻;

甚至宁愿吵架分手,也不愿意向伴侣坦承,过往经历给自己带来的内心的伤痛。

因为剖析过往的经历会让自己再一次体验到不堪回首的痛。

但如果真的希望拥有幸福的婚姻,你必须直面自己内心伤痛。 

无论你经历了怎么样的过去,遭受了怎么样的“迫害”和“不幸”,你都不需要一直以“受害者”自居。

在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外,最重要的是要你现在“可以怎么做”和“你想怎么做”。

 爱情,值得为之冒险

果你决定爱一个人,就要发自内心地信赖对方,将自己完全交付给对方。

全情投入、不求回报;

不计后果,不怕伤害;

不计过去,不畏将来;

接受对方本来的样子,不期待对方作出改变;

接纳对未来的不确定感,放弃对他人和环境的控制期待……

美国女权主义者、作家埃里卡·琼(Erica Jong)曾经写道:

 爱情是一切——这句话似乎一点都不夸张……它值得我们去争取,也值得我们为之勇敢,为之冒险,为之放弃一切。

谨以此文,献给几经波折仍然相信爱情的你!

【作者简介】

张文生:全程心理卫生研究所资深心理咨询师   擅长于 青少年心理辅导     亲子关系   婚恋情感   家庭治疗   情绪疏导   人际交往困惑及职业生涯规划